The smart Trick of Superar la decepción That Nobody is Discussing
Comunica tus preocupaciones: Una vez tengas la evidencia necesaria, es momento de hablar con la persona involucrada. Hazlo desde el respeto y la calma, expresando tus sentimientos y preocupaciones de manera clara y asertiva.
La TCC te ayuda a identificar y cambiar patrones de pensamiento nega